2024.04.22 2024.05.18

【−1万達成】これ知ってる？食費節約術

choco

当サイトでは信頼できるコンテンツに限り、プロモーションを行っております。

物価上昇のニュースが連日放送され、1番の大打撃が”食費”。

食に関しては生きるためには欠かせないのでゼロには出来ない物です。

ですが、ちょっとした節約術で我が家は1ヶ月マイナス1万を達成できました。

1年間にすると12万円も！！

Contents

買い物は週1回に
- 飲み物は買わない
- コンビニでは買わない
献立をパターン化
絶対に買わないものを決める
お得なサイトを活用

買い物は週1回に

極力お金を使う場所へ行く回数を少なくします。

これで、「コレも買っちゃおうかな！」なんて、急な買い物を少なくします。

買いに行くスーパーも、業務スーパー、オーケーストア、ロピア、ドンキホーテなど食材が安く買えるスーパーで1週間分をまとめて買います。

飲み物は買わない

ペットボトルの飲み物は買わないようにしています。

水はウォーターサーバー、ジュースはなし！笑

これで荷物の量も減らせますし、ジュースを買わなければダイエットにもなりますね。

コンビニでは買わない

コンビニはいざという時にはすごく便利ですが、割高なのがデメリット。

コンビニでは、コンビニでしか買えないものしか買いません。

ご褒美にコンビニスイーツを買う時もあるよ

献立をパターン化

1週間全てでなくても、パターン化すると使う食材もある程度決まってくるので、余計なものを買う事が防止できます。

これで買ったのに使わずに破棄してしまうなんて事もなくなります。

我が家では

月曜日：揚げ物

水曜日：魚料理

木曜日：カレー(金曜日は残りのカレーをアレンジ)

だけは固定しているよ！

パターン化献立のおかげで、夕飯に何を作ろうか悩む時間も節約できてます。

絶対に買わないものを決める

私は、お菓子は絶対に買わないと決めて買い物へ行きます。

お菓子は、夫が職場からもらってくる事があったり、スーパーで買う以上にお得な入手先があるので買わないようにしています。

あとは使わない野菜。”セール”と書いてあるとついつい買ってしまいますが、いつも買わない野菜だったり、使い方を決めずに買った野菜は冷蔵庫で腐らせがちです。

このように、買うものではなく絶対に買わないものを意識することで、無駄な買い物を減らす事ができます。

携帯などに買い物リストをメモっている方は、同時に買わないものも書いておくと効果的です。

お得なサイトを活用

使うとお得になるサイトはたくさんあるのですが、その中でも特におすすめなサイト5選を書きます。

ロス活SHOP

フードロス削減に力を入れている【ロス活SHOP】。

主に日用品で活躍していますが、食品も多数あります。

なぜ安い？

主に、賞味期限や使用期限が逼迫した商品を中心に

取り扱っているため

【番外編】必見！「0円でお試し商品」

日用品が多いですが、送料のみで商品0円でお試しすることができます。

こだわりなないものは０円で紹介されている時に購入し、安く使っています。

割と出たばかりの新商品が0円でお試しになったいることが多いので、通常で買うと正規価格で販売されているのでかなりお得に使えますね。

(公式HPより)

Kuradashi

最大90％OFFの商品なども売っている【Kuradashi】です。

こちらもフードロス対策に力を入れているため、社会貢献と共に商品を安く手に入れる事ができます。

規格外

商品割れ、少しの傷、パッケージの汚れ、サイズ違い…味や品質には全く問題がないにもかかわらず、「規格」から外れたことで販売されずに廃棄される商品が安く売っています。

3分の1ルール

「3分の1ルール」とは、製造日から賞味期限までの期間を3等分し、納品・販売期限を設ける商慣習のことです。

製造から最初の3分の1を超えると賞味期限がまだまだ残っていても廃棄される可能性があるのです。

季節商品

恵方巻やクリスマスケーキ、桜や紅葉など四季折々のパッケージのもの。

楽しくて華やかなイベントも、終わると同時に行き場を失ってしまう商品も少なくありません。

そんな商品が安く売られています。

＼Kuradashi/でお得に買う！

タダヤサイ

【タダヤサイ】は抽選方式で野菜をタダ(送料はかかります)で送ってもらうことができるサイトです。

なぜタダ？

規格外野菜のため。売りに出すには小さすぎたり、大きすぎたり、形が悪い、傷があるなどです。

抽選は週に1回。規格外野菜でも味に変わりはないので、美味しく食べれます。

最近はニュースなどでも取り上げられ、人気が出てきているので、応募してもなかなか当たらない…なんて事もあります。

しかし、週に1度と高頻度で抽選を行なっているので、応募して損はないです。

＼【タダヤサイ】/の登録はコチラから！

フリフル

規格外の果物が抽選方式で無料(送料はかかります)で届く【フリフル】です。

規格外品という理由で市場では評価されない果物ですが味に変わりはありません。

人気のためサポーターから抽選で選ばれます。

フリフルでは会員登録ではなくサポーター登録。

会員登録と違う点は、作り手の方と「共に創る」という信念を持って行う事です。

＼【フリフル】/に登録してサポーターになる！

ロスヘル

野菜が25〜30%OFFで買える【ロスヘル】です。

こちらも規格外野菜が安く購入できるサイトです。

ロスヘルには定期便があり、買い物の手間や重い荷物を運ぶ負担を減らす事ができます。

こちらは野菜を選ぶことはできませんが市場価格で2,600円ほどの商品が1,900円で買うことができます。

どんな野菜が入っているかワクワク感もあり楽しみですね。

＼【ロスヘル】/でワクワクする！

最後に

これを実行できれば−1万も夢じゃないです。

今はフードロスなども話題になり、買い手と売り手が両方、お得になる方法がたくさんあります。

うまく活用して、食費の節約にしたいですね。

#食費

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